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ABLENKTECHNIK HOHER BALL (ÜBERGREIFEN)

Bei platziert geschossenen Bällen muss der Torwart den Blick auf den Ball richten, sich mit schnellen, kleinen Sitstep-Schritten zum Ball bewegen. Kurz vor dem Sprung muss er sich AKTIV mit dem ballnäheren Bein (diagonal, rechte Seite mit dem rechten Bein beginnen und umgekehrt) abdrücken.


Beim Absprung mit dem linken Bein greift der rechte Arm über den Kopf und der Torwart lenkt mit den Fingerspitzen den Ball über bzw. neben das Tor und rollt über die Schulter des übergreifenden Armes ab und auf die andere Seite gegengleich.

 Die Coaching-Punkte sind verbale Instruktionen des Torwart-Trainers beim Erlernen oder Festigen der Technik.

ABLENKTECHNIK HOHER BALL (ÜBERGREIFEN)

Coachingpunkte:

1) Blick ist immer auf den Ball gerichtet

2) Handfläche und Finger dienen als Ablenkfläche

3) Handgelenk fixieren

4) Den Ball AKTIV möglichst früh diagonal nach vorne attackieren

5) Oberkörperschwerpunkt ist über dem Knie

6) Druck ist am Fußballen und am Knie

7) Torwart rollt sich nach Ablenken über den ablenkenden Arm ab

8) Schnell wieder auf die Beine kommen