Fingertape Torwart Tutorial

Tape Tutorial

In questo video ti mostriamo uno dei metodi per fasciarti le dita, per prevenire infortuni o per riuscire a giocare e allenarti nonostante piccoli infortuni. Giacomo Brichetto, il responsabile di KEEPERsport Suisse, ha giocato per 13 anni in Italia come portiere professionista, terminando la sua carriera a Palermo, in Serie A. Da compagni di reparto del calibro di Sirigu, Rubinho, Viviano, Sorrentino, Ujkani e tantissimi altri ha imparato i trucchi del mestiere, tra cui proteggersi le dita in maniera professionale.

Ti offriamo numerose varianti di tapes per le dita. Jack utilizza in questo video un normale Tape Strapping Tape (3,8 cm).

COME SI FA
1.
Taglia una striscia di tape. (TIPP: meglio troppo lunga che troppo corta.)
2. Dividi la striscia di tape in piccole linee verticali, strette.
3. Inizia a fasciare le dita partendo dalla base fino alla punta, tenendo le dita stesse leggermente piegate.
IMPORTANTE: L'articolazione delle dita deve essere lasciata libera!

Tapes per le dita

Tapes per i polsi